Online-therapy – Bedst til kognitiv adfærdsterapi (CBT)
Online-Therapy.com er en digital platform, der tilbyder terapi baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT). Deres program inkluderer værktøjer som arbejdsark, live-sessioner, beskeder, journalføring, aktivitetsplaner og yoga, alt sammen designet til at hjælpe brugere med at forbedre deres mentale sundhed.
Hvorfor vi valgte Online-therapy: Online-Therapy.com tilbyder en omfattende værktøjskasse baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT). Platformen gør det nemt at få adgang til terapi via fleksible metoder som video, telefon, live chat og beskeder, så du kan vælge den kommunikationsform, der passer bedst til dig.