...

Top 3 bedste virksomheder til online hjælp til unge

Vælg de mellem de Top 3 bedste virksomheder til online hjælp til unge, find prisvenlig terapi, og tal med en autoriseret terapeut. Hjælpen er lige ved fingerspidserne.

Sidst opdateret: Jan 2025

1384 unge
Har fundet deres perfekte match
Kompliceret SSL kryptering
Sikker forbindelse
Alle vores udbydere anvender SSL-kryptering for at beskytte dine data.
Sidst Opdateret: Jan 2025

Top 3 bedste virksomheder til online hjælp til unge

Vælg de mellem de Top 3 bedste virksomheder til online hjælp til unge, find prisvenlig terapi, og tal med en autoriseret terapeut. Hjælpen er lige ved fingerspidserne.

Vidste du?

Online terapi er ligeså effektiv som fysisk terapi (Psychology.org)

Bliv matchet med en terapuet!

Online hjælp til unge: Sådan fungerer det

online hjælp til unge

Online hjælp til unge

Unge, der oplever udfordringer som angst, stress eller ensomhed, kan drage fordel af online hjælp til unge, der tilbyder nem og hurtig adgang til støtte. Gennem digitale platforme som chatservices og hotlines kan unge få anonym rådgivning, når de har brug for det mest.

En populær mulighed er BørneTelefonen, der giver unge mulighed for at tale med en rådgiver om deres problemer. Dette er en lavpraktisk og tryg måde at få hjælp til unge der har det svært på, uden at føle sig dømt eller presset. Mange unge oplever, at bare det at dele deres tanker med en professionel kan være en stor lettelse.

Derudover tilbyder online terapi unge muligheden for at få professionel støtte hjemmefra. Psykologer og terapeuter kan hjælpe med specifikke problemer gennem strukturerede sessioner, hvilket gør det til en værdifuld form for online hjælp til unge. Selv unge med komplekse problemer kan drage fordel af denne metode, da de får adgang til eksperter, uden at afstand eller transport bliver en hindring.
online hjælp til unge

Hjælp til unge der har det svært: Vigtige ressourcer

Hjælp til unge der har det svært

At finde den rette støtte er afgørende, når det handler om at få hjælp til unge der har det svært. Udover online terapi findes der også selvhjælpsplatforme, som tilbyder værktøjer til at tackle mentale udfordringer. Disse platforme kan være særligt nyttige for unge, der ønsker at arbejde med deres mentale sundhed i deres eget tempo.

Forældre og pårørende kan også spille en vigtig rolle ved at introducere muligheder som online hjælp til unge. Det er vigtigt at vise støtte og tålmodighed, da unge ofte har brug for tid til at tage imod hjælp. Ved at vise, at der er ressourcer, der er skræddersyet til deres behov, skaber man en tryg ramme for dem.

Endvidere findes der hotlines og rådgivning, der er specifikt rettet mod unge der har det svært. Mange af disse tjenester er gratis og tilbyder både chat og telefonrådgivning. Dette gør det muligt for unge at søge hjælp uden økonomiske eller geografiske barrierer.
hjælp til unge der har det svært

Hvad kan online terapi til unge hjælpe med

Fordele ved LGBTQ terapi viser en pige

Skab mentale værktøjer til hverdagen

Udover at opsøge hjælp til unge der har det svært, kan unge selv tage skridt til at forbedre deres mentale sundhed. For eksempel er mindfulness en enkel og effektiv teknik, der kan reducere stress og angst. Ved at fokusere på vejrtrækning eller praktisere meditation kan unge opbygge mentale strategier til at håndtere udfordringer.

Derudover kan journaling være en kraftfuld metode. Når unge skriver deres tanker og følelser ned, skaber de klarhed og perspektiv, hvilket er en vigtig del af personlig vækst. Disse teknikker kan fungere som supplement til online hjælp til unge, da de giver de unge mulighed for at arbejde selvstændigt med deres mentale velbefindende.

Sociale forbindelser spiller også en stor rolle. At deltage i hobbyer eller fællesskaber kan hjælpe unge med at føle sig mere forbundet og mindre isolerede. Sammen med professionel hjælp til unge der har det svært kan disse værktøjer styrke deres mentale sundhed og opbygge varig trivsel.
Fordele ved LGBTQ terapi viser en pige

Vores Top 3 Valg

Unikdanmark logo
  • 10% - første måned
  • Online rådgivning med autoriserede eksperter
  • Start indenfor en uge
UNIKDANMARK - Danskernes favorit

UNIKDANMARK - Bedste til LGBTQ terapi

UNIKDANMARK og online hjælp til unge
UNIKDANMARK er en førende organisation, der tilbyder effektiv online hjælp til unge og matcher dig med en kvalificeret terapeut inden for mindre end 24 timer. Uanset om du søger hjælp til mentale udfordringer eller generel støtte i svære tider, kan UNIKDANMARK hjælpe via telefon, live chat eller tekstbeskeder. Deres tilbud inkluderer både fysisk og online terapi, så du kan vælge det, der passer bedst til dig.

Hvorfor vælge UNIKDANMARK:
UNIKDANMARK gør processen enkel og hurtig. Deres tilbud inkluderer selvhjælpsmaterialer om emner som kognitiv adfærdsterapi (KAT), stresshåndtering og støtte til identitetsudfordringer.

Vores oplevelse:
UNIKDANMARK får positive anmeldelser for deres inkluderende tilgang og rimelige priser. Vi sætter pris på, at UNIKDANMARK's terapeuter gennemgår en grundig godkendelsesproces, hvilket sikrer kvalitet og tryghed for LGBTQ-personer.

UNIKDANMARK er dedikeret til at støtte LGBTQ-samfundet med relevant og professionel hjælp til at navigere livets udfordringer.

Fordele og ulemper ved UNIKDANMARK

FORDELE
  • Mulighed for både online og fysisk terapi
  • Simple process og hurtigt forløbsstart
  • Tilgængelig i hele Danmark
  • Det kan nemt at finde specialiserede terapeuter til specifikke behov.
ULEMPER
  • Terapeuter kan ikke ordinere medicin, hvilket kan være en begrænsning for nogle brugere.
Nummer 2 Psykolog terapiBetterhelp logo
  • Anerkendt for - Terapeuter, der specialiserer sig i parterapi.
  • Priser - fra 452 kr. - 692 kr. / uge
  • Kommunikationsmetoder - SMS, telefonopkald, videoopakld & livechat
Dedikeret online platform

BetterHelp og hjælp til unge, der har det svært

BetterHelp er en af de største udbydere af online hjælp til unge, der matcher dig med en autoriseret terapeut inden for mindre end 24 timer. Med muligheder som telefon, videoopkald, live chat eller tekstbeskeder, gør platformen det let og fleksibelt for unge at få støtte på en måde, der passer til deres behov.

Selvom BetterHelp ikke accepterer forsikring, tilbyder de økonomisk støtte til personer, der har et stramt budget. Dette gør det muligt for flere unge at få adgang til den hjælp, de har brug for.

Hvorfor vi valgte Betterhelp: BetterHelps brugervenlige app og platform gør det nemt at komme i gang med terapi. Med adgang til selvhjælpsmaterialer og en bred vifte af kvalificerede terapeuter er BetterHelp et stærkt valg for unge, der søger professionel støtte.

Vores oplevelse: BetterHelp får positive anmeldelser for deres fleksibilitet og effektive tilgang til hjælp til unge der har det svært. Platformens grundige godkendelsesproces sikrer, at terapeuterne lever op til høje standarder, hvilket skaber tryghed for brugerne.
Mange fremhæver, hvordan BetterHelps terapeuter kombinerer empati og professionalisme, hvilket gør en stor forskel i de unges oplevelse af terapien.

Fordele og ulemper ved Betterhelp

FORDELE
  • Mulighed for at sende beskeder til din terapeut når som helst, hvilket sikrer løbende støtte.
  • Brugervenlig app
  • Studier viser, at platformen er effektiv og giver pålidelig hjælp.
ULEMPER
  • Ikke egnet til krisesituationer
  • Arbejder ikke sammen med forsikringsselskaber
  • Terapeuter kan ikke ordinere medicin, hvilket kan være en begrænsning for nogle brugere.
  • Det kan være sværere at finde specialiserede terapeuter til specifikke behov.
Nummer 3 Psykolog terapi
  • Anerkendt for - Online terapi
  • Mange muligheder - Over 30 forskellige terapi områder
God til online terapi

Online-Therapy.com og online hjælp til unge

Online-Therapy.com er en digital platform, der tilbyder online hjælp til unge gennem et struktureret program baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT). Deres omfattende tilbud inkluderer værktøjer som arbejdsark, journalføring, aktivitetsplaner og live-sessioner, der gør det muligt for unge at forbedre deres mentale sundhed på en fleksibel og tilgængelig måde.

Platformen kombinerer digitale værktøjer og professionel støtte, hvilket gør det nemt for unge at få adgang til den hjælp, de har brug for, uanset om det drejer sig om stresshåndtering, angst eller generel trivsel.

Hvorfor vi valgte Online-therapy:
Online-Therapy.com er mere end bare terapi – det er en helhedsorienteret løsning, der fokuserer på at styrke de unges mentale sundhed gennem praktiske og tilgængelige metoder.

Fordele og ulemper ved Online-therapy

FORDELE
  • Omfattende CBT-baseret program
  • Fleksible kommunikationsmuligheder
ULEMPER
  • Begrænset til CBT-metoder
  • Mangel på ansigt-til-ansigt interaktion
  • Ingen mulighed for forsikringsdækning

Gør noget kompliceret, nemt.

Bliv matchet med en terapeut nemt og hurtigt i dag – få hjælp, der passer præcis til dine behov!
Få psykologisk hjælp
Kompliceret log negativ
Copyright © 2025, Kompliceret.dk

Ved at bruge vores indhold, produkter og tjenester accepterer du vores Brugsbetingelser og Privatlivspolitik.
Designet til at hjælpe brugere med at træffe sikre beslutninger om psykologi og terapi, indeholder denne hjemmeside information om en bred vifte af psykologiske og terapeutiske tjenester. Visse detaljer, herunder men ikke begrænset til priser og særlige tilbud, leveres direkte til os af vores samarbejdspartnere og kan ændres når som helst uden forudgående varsel. Selvom informationen er baseret på grundig research, udgør den ikke juridisk, medicinsk eller professionel rådgivning og bør ikke behandles som sådan. Listen af virksomheder på denne side indebærer IKKE en anbefaling.

Vi er ikke uddannet psykologere, rådgivere eller klinisk erfaring og tilbyder ikke terapeutiske tjenester direkte til brugerne. Vores platform gør det muligt for brugere at finde og matche med professionelle terapeuter og psykologer, der kan imødekomme deres behov. Alle beslutninger om terapi eller behandling træffes af terapeuten og klienten på tidspunktet for konsultationen. Enhver kontaktanmodning sendt via vores hjemmeside udgør ikke en bindende aftale om terapi, og du skal selv indgå en aftale med den respektive terapeut eller klinik for at modtage ydelserne. Vi garanterer ikke, at du vil blive godkendt til eller modtage en terapeutisk session, eller at du vil få det tilbudt på de samme vilkår som præsenteret på vores hjemmeside. Terapitjenester leveres gennem kvalificerede fagfolk og deres respektive klinikker, der er ansvarlige for alle aspekter af behandlingen. Oplysningerne på denne side ændrer ikke vilkårene i nogen terapeutisk aftale.

Gengivelse af hele eller dele af denne tekst er strengt forbudt.
Annonceoplysning

Denne side er en gratis online ressource, der stræber efter at tilbyde brugbart indhold og muligheder til vores besøgende. Vi modtager reklamekompensation fra virksomheder, der vises på siden, hvilket kan påvirke placeringen og rækkefølgen, hvori brands (og/eller deres produkter) præsenteres, samt den score, der tildeles. Listen over virksomheder på denne side indebærer IKKE en anbefaling. Vi viser ikke alle udbydere på markedet. Medmindre andet er udtrykkeligt angivet i vores brugsbetingelser, fraskrives alle garantier og repræsentationer vedrørende de oplysninger, der præsenteres på denne side. Oplysningerne, herunder priser, som vises på denne side, kan ændres når som helst.
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.